Tilmelding til MotionsFloorball Kvinder

Er du på udkig efter en sjov og effektiv måde at få motion på?

Hos Lystrup Vikings (Lystrup IF Floorball) tilbyder vi MotionsFloorball for kvinder, hvor fokus er på bevægelse, fællesskab og spilleglæde. Du behøver hverken erfaring med floorball eller være i topform for at deltage – du skal bare have lyst til at bevæge dig og have det sjovt.

Motion uden at det føles som træning

Mange oplever, at det kan være svært at holde motivationen til løbeture eller fitness. Floorball er anderledes.

Her får du:

• Høj puls og masser af bevægelse.
• Konditionstræning gennem leg og spil.
• Sjov motion, hvor tiden flyver afsted.
• Et hyggeligt fællesskab med andre kvinder.
• Træning, hvor alle kan være med uanset niveau.

Det vigtigste er ikke, hvor god du er – det vigtigste er, at du møder op og har lyst til at være aktiv.

Hvordan foregår træningen?

Vi træner én gang om ugen på Ravnbakkeskolen.

En typisk træning består af:

• Let opvarmning
• Enkle øvelser med bold og stav
• Små spil og kampe
• Masser af bevægelse og boldberøringer

Vi har fokus på motion og fællesskab frem for taktik og resultater. Målet er, at du går hjem med fornyet energi, sved på panden og et smil på læben.

Praktisk information

For at gøre det nemt for dig som nyt medlem, har vi samlet de vigtigste svar her:

• Hvad koster det? 

  Kontingentet er 300 kr. pr. halvår (januar og juli).

  Som opstartstilbud koster det kun 200 kr. for første halvår.

• Hvad skal jeg medbringe?

  Du skal blot medbringe: 

  • Indendørssko
  • Sportstøj
  • Drikkedunk

         Vi har lånestave, så du kan komme i gang uden at investere i udstyr.

• Hvornår træner vi? 

         Onsdag kl. 20.00 – 22.00 på Ravnbakkeskolen

Ofte stillede spørgsmål

Må jeg komme til en prøvetræning?

Ja selvfølgelig!

Du kan sende en mail til info.floorball@lystrup-if.dk, booke en prøvetræning her på siden eller blot møde op til træning og hilse på.

Er jeg god nok til at være med?

Ja.

Holdet er for alle kvinder – både begyndere og tidligere spillere. Du behøver hverken erfaring eller særlige færdigheder for at deltage.

Må jeg tage en veninde med?

Meget gerne.

Nye spillere kan træne gratis to gange, før de beslutter sig for, om de vil melde sig ind.

Hvordan foregår tilmeldingen?

Du kan tilmelde dig direkte herunder via Holdsport. Har du brug for hjælp, står vi klar til at hjælpe.

Kom og oplev, hvor sjov motion kan være, når den kombineres med fællesskab, tempo og floorball.

Tilmeld prøvetræning

Der er altid 2 gratis prøvetræninger ved os!

Send en mail til info.floorball@lystrup-if.dk eller tilmeld herunder.

Du er naturligvis også altid velkommen til bare at kigge forbi